Infusion Circulation

Anis vert, Hamamélis, Marron d'Inde, Petit-houx, Pissenlit, Vigne rouge

Ces plantes agissent en synergie pour soulager les jambes lourdes, les hémorroïdes, les problèmes veineux liés à la ménopause, ainsi que les crampes.

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En été, c'est la chaleur parfois étouffante qui occasionne lourdeur des jambes, gonflement des chevilles et crampes. Cette tisane peut être bue fraîche tout l'été et elle saura assurer légèreté à vos jambes!

- L'hamamélis, le marron d'Inde et la vigne rouge sont des plantes reconnues pour leur capacité à renforcer les parois des vaisseaux sanguins. En agissant comme des vasoconstricteurs naturels, ils réduisent la sensation de lourdeur dans les jambes et atténuent les symptômes des hémorroïdes.
- Le petit-houx est réputé pour ses propriétés anti-œdémateuses, ce qui en fait un allié de choix pour réduire les gonflements et les enflures associés aux problèmes veineux.
- Le pissenlit agit comme un diurétique naturel, favorisant l'élimination des toxines et des liquides en excès dans l'organisme, ce qui contribue à soulager les symptômes des troubles veineux.
- L'anis vert apporte une touche de fraîcheur avec ses notes aromatiques tout en offrant des bienfaits digestifs qui contribuent au confort intestinal, souvent perturbé par les affections veineuses.

Règles hygiéno-diététiques :

Pour soulager les problèmes de circulation veineuse, il est important d'adopter des règles hygiéno-diététiques qui favorisent la santé vasculaire.

- Maintenir un poids santé : Un poids corporel dans une fourchette saine réduit la pression sur les veines et améliore la circulation sanguine.
- Alimentation équilibrée : Favorisez les fruits, légumes, céréales complètes, protéines maigres et graisses saines. Évitez les aliments transformés riches en sucres ajoutés et graisses saturées, qui peuvent aggraver les troubles circulatoires.
- Réduire le sel : Limitez la consommation de sel pour prévenir la rétention d'eau et les problèmes d'œdème.
- Hydratation : Buvez suffisamment d'eau pour favoriser une circulation fluide et éliminer les toxines.
- Activité physique : Marche, natation ou vélo stimulent la circulation sanguine et renforcent les muscles des jambes, réduisant ainsi les symptômes des troubles veineux.
- Éviter l'immobilité : Changez de position régulièrement pour éviter la stagnation du sang. Prenez des pauses pour étirer et marcher si vous restez longtemps debout ou assis.
- Élever les jambes : Surélevez vos jambes avec un oreiller ou un tabouret pour favoriser le retour veineux et réduire l'enflure. Pensez à surélever votre literie au niveau des pieds, cela assurera un meilleur retour veineux.
- Vêtements amples : Évitez les vêtements serrés qui pourraient comprimer les veines. Optez pour des vêtements amples et confortables.
- Éviter la chaleur excessive : Limitez les bains chauds, saunas et exposition prolongée au soleil, car la chaleur peut aggraver les symptômes des troubles veineux.

En complément, localement vous pouvez utiliser le gel fraîcheur bio circulymphe en massant de bas en haut..

L'utilisation des huiles essentielles en association est très efficace : cyprès, sauge sclarėe, hélichryse excellent draineur. 

• Poids net 150g
• Composition : Anis vert, Hamamélis, Marron d'Inde, Petit-houx, Pissenlit, Vigne rouge.